"Situationship" 屬於現代社會一種新的感情觀，它指的是一段無承諾和不去定義的關係。我們談戀愛，但不談未來，乍聽之下自由無壓力，這的確是某些人所追求的愛情。這裡，我們不去爭論 Situationship 是對是錯，而是單純探討這種一邊談戀愛，一邊體驗單身的感情觀是你嚮往得嗎？
什麼是Situationship
Situationship是一個描述介於友誼和正式戀愛關係之間的曖昧狀態。這個詞是由"situation"(情況)和"relationship"(關係)組合而成,用來形容一種缺乏明確承諾和界限的浪漫或性關係。
主要特徵
- 缺乏明確定義: Situationship沒有明確的標籤或承諾,雙方都沒有將對方視為正式伴侶。
- 超越友誼: 雖然不是正式戀愛關係,但比單純的友誼更親密。
- 短期或不確定性: 通常是暫時性的,或者雙方對關係的未來沒有明確規劃。
- 有限的整合: 通常不會將對方介紹給家人朋友,或融入彼此的社交圈。
- 彈性和自由: 參與者通常保持較高的個人自由度,不需要向對方交代。
Situationship vs 其他關係類型
| 關係類型 | 主要特徵 |
|---|---|
| Situationship | 介於友誼和戀愛之間,缺乏明確承諾 |
| 朋友with benefits | 主要以性關係為主,缺乏情感連結 |
| 正式戀愛關係 | 有明確的承諾和期望 |
優點與缺點
優點:
- 提供親密關係而不需要全面承諾
- 允許個人成長和自我探索
- 靈活性高,適合特定生活階段
缺點:
- 可能導致情感不安全感
- 缺乏明確性可能引起焦慮
- 難以發展為更深入的關係
Situationship 的特徵
關係未確定：雙方或某一方針對“我們是什麼關係”這類型的對話選擇避而不談。
關係建立在方便的基礎上：不知道下一次見面是什麼時候，你的伴侶不會優先考慮你，也不會費盡心思去見你，可能當天突然有空了想見面，才會臨時制定計劃。
不提未來：不去談論也不願分享自己或針對雙方未來的規劃，或是討論長遠的計劃。
情感連結是膚淺的：你們可能會花時間相處和發生親密關係，但你們之間得談話是膚淺，雙方或某一方從來不關心或不想了解對方的事情。
感情不專一：雙方或某一方同時還有其他約會對象。
沒有後續行動：兩人見面時你情我儂，但一但分開後，雙方或某一方不會主動發訊息或打電話，好似人間蒸發。
Situationship 的優缺點
優點：Situationship 提供一種責任小和無壓力的感情狀態，在沒有承諾的情況下，單純享受戀愛帶來的美好，同時又可以享受單身所帶來的自由感。
缺點：當你開始對伴侶產生期望後，對方卻不能給你承諾，滿足你想要的愛情，而你也沒資格說什麼，因為你缺少了”身份“來指責他或要求他。也無法開啟一段深度對話，因為你們的情感連結本身就不強，對方當然也不會想花時間和你溝通。
Situationship 對心理健康影響
在一段 Situationship關係中，很常發生原先雙方都說好談一場無承諾，不負責任的戀愛，但相處時間久了，突然一方陷下去，開始希望從這段關係裡索取更多。也很常發生其實某一方渴望的是一場認真的戀愛，可是礙於對方和他想要的不同，擔心挑明後對方會離開，於是先選擇不去確認雙方關係，久而久之，越陷越深，當內心再也承受不了這樣的相處模式後，選擇和對方開始進行談話，這時候發現對方避而不談，並慢慢的遠離你，你瞬間崩潰，為這段逝去的關係沈浸在痛苦之中。
當然 Situationship 也不全然對心理健康是有害的，因為這段感情沒有為你帶來壓力，可以自由自在的想與你想見的人見面交往，你不做承諾，單純享受這段關係帶給你的歡樂，不用煩惱愛情所帶給你的不開心，反而利用時間去思考對自己更重要的事情，這時的你處於一種滿足的心態，自然擁有好的心理狀態。
我如何判斷自己是否處於情侶關係中
如何判斷自己是否處於Situationship
Situationship是一種介於友誼和正式戀愛關係之間的曖昧狀態。以下是一些跡象可以幫助你判斷是否處於這種關係:
缺乏明確定義
- 你們之間沒有明確的關係標籤或承諾
- 對方避免或迴避"定義關係"的對話
- 你對自己在對方生活中的地位感到不確定
有限的情感連結
- 缺乏深入的情感交流和親密感
- 對話大多停留在表面層次,很少分享內心感受
- 對方不願意展現脆弱或分享個人問題
不穩定的相處模式
- 見面時間不固定,常常是臨時約定
- 缺乏一致性,對方的行為和態度時冷時熱
- 沒有自然的關係進展,如介紹給朋友家人等里程碑
缺乏未來規劃
- 很少或從不討論未來計劃
- 對方使用"不著急"、"以後再說"等模糊詞語談論關係發展
- 避免做長期承諾或規劃
其他人的參與
- 發現對方同時與其他人有親密關係
- 你們的關係大多保持隱秘,不向外公開
情感不安全感
- 你經常感到焦慮和不確定
- 對關係的現狀和未來感到困惑和沮喪
溝通問題
- 難以討論關係中的問題或分歧
- 對方不願意澄清關係狀態或回避相關對話
如果你發現自己的關係符合上述多個特徵,很可能正處於situationship。重要的是要與對方坦誠溝通你的感受和期望,以確定雙方是否有相同的關係目標。如果你希望發展更認真的關係,而對方無法滿足你的需求,可能需要重新評估這段關係是否值得繼續。
在現代約會中，情侶關係是否很常見？
現代約會中的Situationship普遍性
根據最新研究和調查,situationship(曖昧關係)在現代約會文化中確實變得相當普遍,尤其是在年輕人群中:
統計數據
- 約39%的美國成年人承認曾經處於situationship中
- 在18-34歲的年輕人中,這一比例高達50%
- 近50%的18-29歲年輕人曾涉入situationship
- Google搜索中"situationship"一詞在2022年達到歷史最高點
年輕一代的態度
- Gen Z(1997-2012年出生)更傾向於接受situationship
- 20%的Gen Z表示曾處於situationship中
- Tinder報告顯示,年輕單身人士將situationship視為有效的關係狀態
Situationship普及的原因
- 現代約會動態的變化
- 社交媒體和約會應用的興起改變了人們建立聯繫的方式
- 即時通訊創造了親密感的錯覺,無需傳統的承諾
- 對承諾的恐懼
- 年輕人更專注於事業和個人目標
- 擔心長期關係可能影響個人發展軌跡
- 情感安全感與自由的平衡
- Situationship提供情感聯繫,但不帶正式關係的壓力
- 允許享受陪伴,同時保持個人自由
- 溝通不明確
- 許多人避免定義關係,以保持輕鬆氛圍
- 缺乏明確溝通導致關係停留在模糊狀態
- 保持選擇開放
- 約會應用使人更容易同時接觸多個潛在伴侶
- "錯過更好選擇"的恐懼使人不願完全投入
- 社會文化趨勢
- 年輕人面對氣候危機、經濟不穩定等問題,更關注個人發展
- 婚姻年齡推遲,為"中間階段"關係提供了空間
總的來說,situationship在現代約會中確實變得越來越普遍,尤其受到年輕一代的歡迎。這種關係形式反映了當代社會對親密關係的態度變化,以及年輕人在尋求情感連結和個人自由之間的平衡。
我要如何從情侶關係過渡到承諾的關係？
如何將Situationship轉變為正式關係
明確自我意願
- 先確定自己真正想要什麼
- 評估是否準備好承擔正式關係的責任
- 了解自己的底線和期望
進行重要對話
- 選擇適當時機進行認真的溝通
- 坦誠表達自己的感受和期望
- 詢問對方對關係的想法和期待
建立情感連結
- 增加有質量的相處時間
- 分享更深層的想法和感受
- 討論彼此的人生目標和夢想
具體行動步驟
- 增加互動品質
- 規劃正式約會而非隨意見面
- 參與共同活動和興趣
- 介紹對方給朋友認識
- 設立明確界限
- 討論雙方的期望
- 確立專一的承諾
- 定義可接受和不可接受的行為
- 展現誠意
- 通過行動表達關心
- 在對方需要時提供支持
- 保持一致的溝通和互動
注意事項
- 給予對方適當的思考空間
- 準備接受可能的任何結果
- 如果對方無意發展,要懂得及時放手
時間考量
- 設定合理的等待期限
- 避免無限期等待對方改變
- 根據關係進展調整策略
記住,轉變為正式關係需要雙方的共同努力和意願。如果發現對方始終無法配合或不願承諾,要懂得為自己做出最佳選擇。
我的伴侶準備好承諾的一些跡象是什麼？
以下是一些顯示伴侶準備承諾關係的重要跡象:
溝通行為
- 使用"我們"的說法
在談論計劃和未來時,經常使用"我們"而不是"我" - 坦誠溝通
願意分享個人想法、感受和脆弱面 - 保持聯繫
主動保持聯繫,關心對方的日常生活
時間投入
- 優先安排時間
即使很忙,也會為對方騰出時間 - 共同活動
願意參與日常活動,從工作項目到休閒娛樂
未來規劃
- 討論長期計劃
願意討論未來目標、夢想和抱負 - 財務規劃
願意討論共同的財務目標和計劃
情感投入
- 情感支持
在成功時慶祝,困難時提供安慰 - 相互信任
展現出對彼此的信任和尊重
社交整合
- 介紹親友
主動將對方介紹給家人和朋友認識 - 融入生活圈
願意讓對方參與自己的社交圈
承諾表現
- 信守承諾
說到做到,保持可靠性 - 解決衝突
願意一起面對並解決問題,而不是逃避
結論
Situationship反映了現代約會文化的複雜性。對某些人來說,它提供了一種探索親密關係的方式,而不需要立即做出長期承諾。然而,如果雙方對關係的期望不一致,它也可能導致困惑和情感衝突。了解自己在關係中的需求和界限,以及與對方進行開放、誠實的溝通,對於處理situationship至關重要。
不管你今天追求哪一種戀愛關係，你必須為自己的選擇負責。只要清楚的了解什麼樣的關係對現階段的你是最適合的，並知道什麼樣的關係才是你所嚮往的，同時也需要確認，你的對象是否和你一樣有相同的感情觀，你們所追求的目標是否一致，剩下的，就放手大膽的追求和享受你的“戀愛”吧！
